Μα τι είναι αυτό το body scrub και γιατί πρέπει να γίνεται συχνά; Η απολέπιση σώματος είναι μια διαδικασία η οποία δεν έχει την ίδια σπουδαιότητα για όλους. Πολλοί “δεν την κάνουν συχνά”, άλλοι την κάνουν μερικές φορές τον χρόνο λίγο πριν το καλοκαίρι κι άλλοι δεν την γνωρίζουν καν! Εμείς μαζί με πολλούς άλλους την αγαπάμε και την θεωρούμε σημαντικό μέρος της περιποίησης του σώματος που εκτός από καθαριότητα προσφέρει ΚΑΙ υγεία!
Τι είναι η απολέπιση σώματος ή αλλιώς body scrub;
Πρόκειται για προϊόντα (φαρμακευτικά, καλλυντικά ή σπιτικά που φτιάχνουμε μόνοι μας) που σκοπό έχουν την απομάκρυνση του κάθε νεκρού κυττάρου, σμήγματος, ή συσσωρευμένης ακαθαρσίας από τους πόρους του σώματος. Με τα συστατικά τους ενεργοποιούν τον μεταβολισμό του κολλαγόνου και της ελαστίνης, διατηρώντας την ελαστικότητα του δέρματος. Η περιποίηση αυτή αφήνει την επιδερμίδα απαλή, καθαρή και γεμάτη λάμψη και υγεία! Τα περισσότερα έχουν αισθησιακή μυρωδιά δημιουργώντας ένα συναίσθημα ευεξίας.
Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται το body scrub;
Η απάντηση έχει να κάνει βέβαια με τον τύπο του δέρματος αλλά μια μέση χρήση, από 1 έως 2 φορές την εβδομάδα είναι η ιδανική.
Μπορώ να κάνω το καλοκαίρι body scrub;
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνει απολέπιση σε επιδερμίδες που έχουν κοκκινίσει ή καεί από τον ήλιο. Το ίδιο ισχύει και σε ερεθισμένες περιοχές ή με ανοικτές πληγές και σκασίματα. Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Μπορεί ο οποιοσδήποτε να κάνει απολέπιση σώματος;
Επειδή δεν είναι όλοι οι τύποι δέρματος ίδιοι θέλει μεγάλη προσοχή τόσο στην συχνότητα όσο και στην επιλογή προϊόντων. Ειδικά περιπτώσεις που έχουν δερματικά προβλήματα (ακμή, πόρους, δερματίτιδες, σπυράκια με πύον, κύστες κτλ) πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτούν δερματολόγο ιατρό για να τους καθοδηγήσει σωστά και να αποφύγουν την όποια μόλυνση ή ανεπιθύμητη παρενέργεια μπορούν να προκαλέσουν τα scrub. Εάν το δέρμα δεν είναι υγιές και υπάρχει και παραμικρή υποψία κάποιας αλλεργίας ή πάθησης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από οποιαδήποτε επιλογή προϊόντων.
Πως εφαρμόζεται το body scrub;
Τα scrub σώματος απλώνονται σε βρεγμένο δέρμα. Κάντε ντουζ με χλιαρό νερό και στην συνέχεια με μια μικρή ποσότητα προϊόντος κάνετε απαλές κυκλικές κινήσεις μασάζ (χωρίς να βάζετε δύναμη γιατί θα προκληθεί ερεθισμός) για 1 λεπτό σε όλο το σώμα και ειδικά σε σημεία που χρειάζεστε πιο πολύ την απολέπιση (όπως οι φτέρνες, οι αγκώνες, τα γόνατα κτλ). Στην συνέχεια με χλιαρό νερό (όχι ζεστό, όχι καυτό) το αφαιρείται προσεκτικά ώστε να φύγει όλο και να μείνει καθαρή η περιοχή. Αφού το ξεβγάλετε καλά, ταμπονάρετε σκουπίζοντας την περιοχή με μια απαλή πετσέτα. Μετά την απολέπιση η επιδερμίδα είναι έτοιμη να δεχτεί και να “εκμεταλλευτεί” στο μέγιστο βαθμό τα θρεπτικά συστατικά μια καλής ενυδατικής κρέμας σώματος και να φέρει την ιδανική υγρασία στο δέρμα σας δίνοντας του εκτός από υγεία και μια πιο νεανική όψη.
Μπορώ να κάνω body scrub χωρίς χρήματα;
Μπορείτε να δημιουργήσετε και στο σπίτι ένα φυσικό προϊόν απολέπισης χρησιμοποιώντας κρυσταλλική άσπρη ζάχαρη ή καστανή και ελαιόλαδο, μέλι ή και αιθέρια έλαια αν έχετε. Κάντε την σχετική αναζήτηση στο διαδίκτυο και βρείτε την συνταγή που σας αρμόζει καλύτερα!
Βοηθάει το body scrub στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας;
Η απάντηση είναι σίγουρα ΝΑΙ αν τα συστατικά του έχουν τέτοιες ιδιότητες όπως τα έλαια του γκρέιπφρουτ, του ginger και άλλων που είναι γνωστά για την λιποδιαλυτική τους δράση. Η απολέπιση σώματος όμως όπως και να έχει είναι η καλύτερη προετοιμασία της επιδερμίδας για να δεχτεί κρέμες που βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας βοηθώντας να δημιουργηθεί το τέλειο υπόβαθρο ώστε το σώμα να λάβει και να εκμεταλλευτεί καλύτερα τα συστατικά τους.
Χαρίστε στον εαυτό σας στιγμές χαλάρωσης και απόλαυσης φροντίζοντας την επιδερμίδα σας με μια απολέπιση σώματος και να είστε σίγουρες ότι θα ανταμειφθείτε με λάμψη, σφριγηλότητα και νεανική όψη σε ένα δέρμα φωτεινό και ξεκούραστο!
PHOTO BY: Monfocus from Pixabay
