Γράφει η Εύα Καλαβρή…
Ποιο προϊόν δεν λείπει από την καλοκαιρινή skin care ρουτίνα μας;;; Το αντηλιακό φυσικά!
Πρόσφατα, έπεσα θύμα της βλαβερής μεσημεριανής ηλιακής ακτινοβολίας κι έπαθα κάτι σαν το μαύρισμα του «ταξιτζή» (=μόνο μανίκια)! Θα μπορούσα να το ονομάσω αντίστοιχα «μαύρισμα των crocs», καθώς τα πέλματά μου έγιναν ασπρόμαυρα – ριγέ! Ήταν το μοναδικό σημείο που δεν είχα εφαρμόσει αντηλιακό!
Οι “παρενέργειες” της ηλιοθεραπείας, που δεν είναι και τόσο “θεραπεία” τελικά, είναι πολλές και τις γνωρίζουμε:
Εγκαύματα, σημάδια, ερεθισμοί, αφυδάτωση, ξεφλούδισμα, πρόωρη γήρανση, ρυτίδες. Μάλιστα, είναι λανθασμένη η αντίληψη ότι όσοι έχουν πιο σκούρο δέρμα είναι περισσότερο προστατευμένοι. Πάνε οι εποχές που λιώναμε με τις ώρες πασαλειμμένες με baby oil! Αλήθεια, πώς το κάναμε αυτό; Μου φαίνεται πλέον αδιανόητο!
Η προστασία του δέρματός μας από τον ήλιο είναι μια απολύτως απαραίτητη διαδικασία πριν βγούμε από το σπίτι, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Κι ενώ κάποτε το αντηλιακό ήταν μόνο για την παραλία, πλέον οι περισσότεροι το χρησιμοποιούμε όλο το χρόνο, ενώ όλο και πιο πολλά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ (κρέμες, make-up) διαθέτουν δείκτη SPF (Sun Protection Factor).
Ας μοιραστούμε μερικά απλά και γνωστά tips για ν’ απολαύσουμε τον ήλιο φέτος το καλοκαίρι και στις διακοπές μας, με ασφάλεια!
- Αποφεύγουμε την έκθεση, όσο γίνεται, το διάστημα μεταξύ 12:00 και 16:00.
- Επιλέγουμε αντηλιακά προϊόντα νέας γενιάς, που μπλοκάρουν τις ελεύθερες ρίζες προλαμβάνοντας την πρόωρη γήρανση.
- Όσο ποιοτικό και ακριβό αντηλιακό κι αν πήραμε, πρέπει ν’ ακολουθούμε τους κανόνες εφαρμογής του, για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Απλώνουμε πριν την έκθεση στον ήλιο και ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες, κι επιπλέον μετά από μπάνιο, ιδρώτα και σκούπισμα με πετσέτα.
- Ενισχύουμε την προστασία μας φορώντας καπέλο και γυαλιά ηλίου.
- Φροντίζουμε για την καθημερινή επαρκή ενυδάτωση του σώματός μας συνολικά, πίνοντας πολύ νερό και εφαρμόζοντας ενυδατικά προϊόντα στο δέρμα μας.
- Καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά (εσπεριδοειδή, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, καρπούζι, ελαιόλαδο, φρούτα του δάσους).
- Καθαρίζουμε το δέρμα μας κάνοντας τακτικά scrub – απολέπιση, απομακρύνοντας νεκρά κύτταρα.
Είμαι σίγουρη ότι τα γνωρίζετε και τα έχετε ξανακούσει όλα αυτά! Ωστόσο, στο βωμό του πολυπόθητου μαυρίσματος κάθε καλοκαίρι κάτι θυσιάζουμε με ολέθριες, ίσως, μακροχρόνιες συνέπειες!
Φέτος θυμόμαστε:
Το χρώμα του καλοκαιριού είναι αυτό του φυσικά μαυρισμένου και υγιούς δέρματος! Γιατί μπορούμε να έχουμε και τα δύο!
Μην χάσετε τη νέα μας αντηλιακή ενυδατική κρέμα προσώπου που δεν αφήνει ίχνος λιπαρότητας:
Αντιλιακή ενυδατική κρέμα προσώπου SPF 25 – Το summer must have του φετινού καλοκαιριού
Μείνετε στην παρέα της A2SK Beauty & Home για να μάθετε περισσότερα!
