Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: πώς μπορούμε να απαλλαγούμε με φυσικό τρόπο;
Γράφει η Εύα Καλαβρή…
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα συχνό και συνηθισμένο θέμα που απασχολεί γυναίκες και άνδρες. Επηρεάζουν την εμφάνιση και την ψυχολογία μας καθώς μας κάνουν να δείχνουμε κουρασμένοι, θλιμμένοι και γερασμένοι.
Εμφανίζονται για διάφορους λόγους και υπάρχουν ποικίλες θεραπείες, σπιτικές και ιατρικές – παρεμβατικές που βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης μαύρων κύκλων και στην πρόληψη επανεμφάνισής τους.
Αρχικά να τονίσουμε ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι αρκετά ευαίσθητο, γι΄ αυτό είναι καλύτερο να καταφεύγουμε σε φυσικές θεραπείες και ειδικά σχεδιασμένα καλλυντικά, προσέχοντας τα χημικά συστατικά. Επιπροσθέτως, θα πρέπει να είμαστε σε επικοινωνία με το γιατρό μας και να τον συμβουλευόμαστε σε κάθε περίπτωση.
Πριν δοκιμάσουμε κάποια θεραπεία, καλό θα ήταν να αναζητήσουμε την αιτία εμφάνισης μαύρων κύκλων σε εμάς προσωπικά, κάτι που θα βοηθήσει και στην εύρεση της κατάλληλης αγωγής.
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι:
- Έλλειψη ύπνου, κακή ποιότητα ύπνου
- Κληρονομικότητα / Γονίδια
- Ορισμένοι τύποι αλλεργιών
- Γήρανση
- Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ
- Έλλειψη σιδήρου (αναιμία)
- Υπερβολική έκθεση στην ήλιο
- Αφυδάτωση / Καταπόνηση ματιών
- Υπερκόπωση / Hangover
- Ξαφνική – ακραία απώλεια βάρους
Όπως καταλαβαίνετε, το εύρος των αιτιών είναι αρκετά μεγάλο για να υπάρχει μία μοναδική θεραπεία και αντιμετώπιση..!
Στο βαθμό που μπορούμε, με φυσικούς τρόπους ή αλλαγή συμπεριφοράς και τρόπου ζωής, να βελτιώσουμε την εικόνα των μαύρων κύκλων, υπάρχουν αρκετές επιλογές να δοκιμάσουμε:
- Αποφεύγουμε κάπνισμα και αλκοόλ
- Βελτιώνουμε τη ρουτίνα του ύπνου μας
- Μειώνουμε τη χρήση οθονών
- Παραμένουμε ενυδατωμένοι, πίνοντας περισσότερο νερό και συμπεριλαμβάνοντας άφθονα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή μας
- Εφαρμόζουμε κρέμες και μάσκες ματιών, ανάλογα με τον τύπο δέρματός μας
- Εφαρμόζουμε κρύα φακελάκια τσαγιού:
Μουλιάζουμε φακελάκια πράσινου τσαγιού ή χαμομηλιού και τα βάζουμε στο ψυγείο.
Τα εφαρμόζουμε απαλά στα μάτια μας και αφήνουμε να δράσουν για 10-15 λεπτά.
- Το ροδόνερο θα μπορούσε να βοηθήσει και να λειτουργήσει και ως τονωτικό. Εφαρμόζουμε απαλά και προσεκτικά με βαμβάκι (κομπρέσες) για 10-15 λεπτά.
- Φέτες από αγγούρι. Ο πιο δημοφιλής, ίσως, τρόπος να ξεκουράσουμε τα μάτια μας είναι οι παγωμένες φέτες αγγουριού. Απλό και αποτελεσματικό!
- Ανύψωση του κεφαλιού μας κατά τον ύπνο: με μαξιλάρια, διατηρούμε το κεφάλι μας λίγο ανασηκωμένο για να αποφεύγουμε το πρήξιμο στα μάτια.
- Μακιγιάζ και κονσίλερ: επιλέγουμε ποιοτικά προϊόντα και προσέχουμε τις ημερομηνίες λήξης. Καλλυντικά και προϊόντα μακιγιάζ που έχουν λήξει ή παραμένουν χωρίς καπάκια, εκτεθειμένα σε σκόνη και ζέστη, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και μολύνσεις στο δέρμα μας.
Ιατρικές θεραπείες υπάρχουν πολλές, από peeling μέχρι laser για σύσφιξη, ανάπλαση. Για τέτοιου είδους παρεμβατικές θεραπείες συμβουλευτείτε το γιατρό σας και ρωτήστε πόσο επώδυνες μπορεί να είναι, αν προσφέρουν μόνιμο αποτέλεσμα και πόσο χρόνο επούλωσης θα χρειασθείτε.
Αν δοκιμάσετε κάτι από όλα αυτά και δείτε αποτέλεσμα, μοιραστείτε το μαζί μας!
———————————————————————————————————————————
Μείνετε στην παρέα της A2SK Beauty & Home για να μάθετε περισσότερα!
Ακολουθήστε μας στο Instagram Ι Facebook Ι Tik Tok
Φτιάξτε τη διάθεση σας στο e-shop μας: https://a2skbeauty.com/
———————————————————————————————————————————
Μπορεί να σας ενδιαφέρουν και τα παρακάτω άρθρα:
Η ΣΩΣΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΑ ΠΡΟΩΡΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ
Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ BARBIE SKIN CARE ROUTINE!
